気になる病気と健康改善について考える

白髪を減らすには小豆が良い?

なんだか白髪が増えてきたなと感じている今日この頃。
こればかりは、どうしようもないのかなと諦めていたのですが、ネットで少し検索してみたら、改善の期待がある気になる方法を見つけました。

それが、小豆を使った方法です。
原理は簡単です。温めた小豆を布の袋などに入れて、アイマスクのように目の上に置いたり、肝臓の部分に置き温めるという方法。

これが、良いらしいです。
実際に白髪の根元が黒くなってきたという体験談も見つけたりしました。

では、なぜ目を温めると良いのかというと、現代の私たちの生活は、パソコンやスマホなど、目を思っている以上に酷使しているらしく、目の疲労が取れないままだそうです。

眼精疲労、首こり、肩こりなどが原因で血行不良が起こり、脱毛や白髪が増えやすくなるそうです。特にこめかみ部分に白髪は増えている場合は、視神経の使いすぎが関係しているなんていう情報もありました。

何にしても、神経の酷使は、ストレスとなりケアを怠ると白髪や脱毛などを引き起こすという事なんでしょうね。

という事でこの解決方法として、小豆が登場する訳ですが、小豆を電子レンジで人肌程度の温めて、目の上に乗せてリラックス。または、肝臓にも用いると良いらしいようです。肝臓を温めると、解毒などがスムースになるからだとか。

これを毎日続ける事で、目の疲労回復と肝臓の機能回復が同時に出来て、結果的に、白髪など、体に起こっている老化も改善されるとなれば、試してみる価値はありますね。

私自身も年々目が疲れやすく感じていて、それと同じくして、白髪も目立つようになってきています。また、冷え性なので、この辺も関係していると思います。

仕事もパソコン中心なので、同じように目や肩を酷使している上、冷え性という場合など、症状が当てはまるなら、小豆を温めて患部をケアするというシンプルな方法は、続けやすいとも思います。